側睡 左邊 右邊

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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

健康網》大寒養生3關鍵! 中醫推1茶飲寧心安神又疏肝解鬱

〔健康頻道/綜合報導〕1月20日是大寒,此時常伴有寒流、強風的天氣,且因氣溫驟降,將會提高心血管疾病及中風發作之風險。上祐中醫診所院長黃上邦表示,大寒養生應重收藏養陰、疏肝理氣、保暖保濕,也可用「舒眠茶 ...

【九裡香盆栽怎麼養】Murraya

九里香有能力,但耐水濕,盆栽養護時,盆土應選擇疏鬆透氣土壤,可以用園土2份、腐葉土2份、河沙1份混合勻後種植,可以泥炭土2份、腐葉土2份、珍珠岩1份混合勻後種植。 上盆時,可加入發酵有機肥作為底肥。 九里香耐水濕,平時澆水應該乾透澆透,幹澆,避免盆土積水。 天氣乾燥時候,或季節,可以噴霧水,增加濕度同時可以起到降温作用。 九里香生長迅速,春季新芽生長期,應保持10-15天追施一次液體生長,可以複合肥或花多多1號。 4月份出花苞後,應增施磷鉀肥,可以磷酸二氫鉀灌根加噴葉面,可以花多多2號,保持7-10天追施一次。 需要注意是,梅雨季,天氣,應該注意停止追肥,以免引起根系損壞。 到了秋季後可追施2-3次磷鉀肥,促進根系生長和枝條,為越冬做準備。 九里香是陽性花木,地栽話,應栽種向陽背風位置。

宋僧志南「杏花」詩(圖)

「古木陰中系短篷,杖藜扶我過橋東。沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風。」 這首詩寫出了一個熱愛生活的和尚觀賞春光的喜悅心情。在《宋詩紀事》中,志南僧就留有這麼一首詩,且還沒有實質性的題目,只是借詩的形式題了一個不關意旨的詩題。

公司取名不用花錢 6個命名技巧學起來

正在煩惱如何幫公司取名的你,來看看公司起名技巧、公司命名注意事項有哪些,公司的名字就像人名一樣,叫不順、記憶點不佳,會影響品牌的宣傳效益。公司名字取的好,發揮的力量極大,會左右客人對公司或品牌的第一印象。不管你是否有打算讓命名老師協助算出一個好公司名字,你都應該先 ...

探討翡翠的五行屬性

玉五行屬性既屬金屬土。 ,於玉內部含有各種金屬礦物,如鐵、鎂、鉻、鋅、錳,這些金屬元素屬於金類,因此玉五行之中帶有金。 其次,玉石最初本性是石頭,正如漢代許慎説"玉,石之美者",並且玉石問世之前存在於土中,因此玉屬性中帶有土。

棕櫚(棕櫚科棕櫚屬植物)

"在《日華子本草》中有記載。 [11-12] 此外,棕櫚樹形優美,也是庭園綠化的優良樹種。 棕片可製成棕繩、蓑衣、棕墊、地毯、棕刷等棕櫚製品,還可製成自然降解的包裝材料等。 棕苞具有高纖維、高鉀和低脂肪、熱量的營養優點,是天然的綠色食品。 北宋文同《竹棕》"凌犯雪霜持勁節,遮藏煙雨長輕筠",讚譽了棕櫚經霜不凋的節操美。 [9] 中文名 棕櫚 拉丁學名 Trachycarpus fortunei (Hook.) H. Wendl. 別 名 唐棕 拼棕 中國扇棕 棕樹 山棕 界 植物界 門 被子植物門 綱

【房子沒窗户好嗎】房間會怎樣

幾年前有位朋友捷運交通,租下一間沒有窗户房間,且還待上近一年,適應裡頭環境,這一年裡朋友加強室內人工照明,添購除濕機去除室內濕氣,考慮到合約和人和問題,朋友打算搬家,折磨了許久,附近發現條件房子,索性毀約搬離,這切身體會窗户於住宅重要性。 從功能性分析,那些既沒有流通空氣沒有光源空間,往往於堆放雜物或貨品儲藏室,人要是長期待裡頭狀況多半堪虞,是傳統風水學建議個人住沒有外窗房間。 假設硬著頭皮住沒有窗户房間該怎麼辦? 強化內部光源及空氣品質,門打開加強空氣流外,記得務出門,風水是擬人,房子像人,需要呼吸。 一個房間若沒有窗户,缺少宅氣吞吐,氣鬱結久了,百病叢生。 縱然室內照明能取代一部分窗户採光功能,但並完全取代,這一點千萬不能忽視。

大寒開運!穿「這2色」衣服尾牙好運爆棚 名字或八字有這元素 當心旺過頭

1/20周六是癸卯兔年最後一個節氣「大寒」,之後就要送灶神、迎接除夕和春節。 民俗專家表示,臘月裡不少公司行號舉辦尾牙摸彩活動,而大寒的開運色是紅、紫色,民眾參加尾牙時不妨穿搭這2色系的衣著,可帶來好運。...

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